2010年2月28日，阿森纳对阵斯托克城的英超比赛中，阿森纳队员拉姆西被对手断腿，场面其惨，电视不愿播出，这是阿森纳难过的日子。
2011年2月28日，阿森纳对阵伯明翰的联赛杯决赛中，憾负对手，失去了六年以来最接近的冠军奖杯，这也是阿森纳难过的日子。
这一天凌晨，我含泪入睡，含泪醒来。
不敢直面我们枪手的论坛，一片sorry，此时此情，我们与阿森纳同悲。
三天前，我在最好的朋友博客上看到了一首诗，很喜欢。今天，我在论坛上又看到了这首诗，我再也无法平静了，以此：
送给我最爱的球队。
送给我最爱的姗姗来迟的她。
你见，或者不见我
我就在那里
不悲不喜
你念，或者不念我
情就在那里
不来不去
你爱，或者不爱我
爱就在那里
不增不减
你跟，或者不跟我
我的手就在你手里
不舍不弃
来我的怀里
或者
让我住进你的心里
默然 相爱
寂静 欢喜
------仓央嘉措
第一部分，房价为什么上升？
房价是目前最敏感的词语。
我喜欢最简单的方式看待问题。
房价为什么持续上涨，原因是房子成了商品，并且有个正式的名字，商品房。商品的本质属性是交换，或者说交易，交易的本质是什么，低价买，高价卖。
房子一旦成为商品，居住就不再是其最基本的功能，交易才是其本质。
生活中有各种各样的商品，人们为什么就选择了房子？
一 100万买了一套房子，一年下来，房价上涨了10%，并且这个房子自己还能满足自己的居住需要。
二 100万存到了银行，一年下来，利息2%左右，除了多了2万元再对自己没有任何好处。
三 100万买了车子，一年下来，这个车能买个80万就很不错了，你使用它，他的价格就降低。
生活中的商品无非以上三种表现形式：
1增值并且有使用功能 如房子，名画。
2类似货币具备增值功能但没有使用功能，钞票，黄金。
3 具备使用功能但不断贬值，如汽车，食品。
上面极其平常的生活发现，人人都看的见，这才是房价飙升的根本原因，人们之所以买房子，居住绝不是首要选择，而是在我们国家，这是非常特殊的商品。
第二部分，房价如何下降？
房价下降其实也很简单，就是还原其居住功能，取消或者大力削弱其商品属性。
那么如何削弱其商品属性，方法自然是增加交易难度。
在我看来，房价迟迟不下来，原因就是没有有效增加交易难度。
例举一法，一旦购买，十年不准交易，仅此一条，使得投资房子的人们就不得不面临巨大的选择，正如很少有人在银行定期存款10年，也没有多少人刚让自己的资金10年无法使用，而且还不知道十年后房价会如何，同时，那些真正买房子的人，心里还坦然，因为是真正去住，十年在一辈子中很短，这个问题就不是问题了。
让资本流向该去的地方
把房子让给该住的人们
……
情绪是一种微妙的东西。
情绪高涨，你将无往而不利；情绪低迷，将会处处受阻；情绪失控，后果不可想象。我是一个情绪波动较大的人，昨天的一件事情让我更加意识到这一点，约束自我，首先应该控制情绪。
装电脑是一件不难的事情，如果给一个自己有些反感的人装电脑，仅仅是碍于面子，不好拒绝等等。那么会发生什么：
我原本安安静静在看书，心情挺好的，但装电脑的过程接连发生我想象不到的事情，让我情绪不好，此时电脑主人的不满情绪又进一步加重我的情绪，我清晰记得我那时的心情，不停的后悔和郁闷，我为什么要做这样费力不讨好的事情，让自己陷入困境，我尝试让自己平静，发现很无力。
第二天，我努力克服心情，去冷静想一想。
第一， 如果是给自己喜欢的人装电脑，我会这样吗，不会，这个过程出现任何问题，我都会积极去想办法克服，而不是一味后悔和生气。
第二， 我违背自己的内心做事，内心不愿的事情，最好不要强迫自己。
第三， 做事和做人要分开，做事的态度是要么不做，要么做好，与人无关。做人喜欢就喜欢，不喜欢就不喜欢，态度鲜明，否则也许掩饰了自己的心，却掩饰不来自己的情绪，最终还是让自己难做。
第四， 所谓问题，面对它，克服它是自我进步的一个个台阶，问题与自己有关，与别人无关。
情绪是自主蔓延出来的心情，应该控制在适度范围，修心修心，无非不是化解情绪，平平静静，过于激烈波动的情绪，往往导致非常不好的结果，与其因此向上帝忏悔，不如时时刻刻宽慰自己的情绪。
一句话，为人做事，要用情操，不要用情绪。
假如对生活失去了感动，我拿什么去感动生活？
我可以孤单，可以忧伤，因为我喜欢这样的情绪或者状况，我放大它们，让自己沉浸，去听最忧伤的歌声，欣赏最忧伤的文字。
孤单有什么不好，忧伤有什么难过，不过一种此消彼长的心情而已。
可是我不能麻木，我不能随波逐流，这才是我最不能承受的生活之重。这些年，最值得回忆的一定是辛苦而执着的那些时光，最不想记得的都是那些得过且过，放任自我的日子。
曾经不愿去奋斗，想去放松一下自我，没想到却放弃了自己，待到他日恍然醒悟，几年时间已虚度而过，苍白的连一点文字都没有留下……
我从迷失中出来，试着自我规范，这或许是一个痛苦和快乐兼有的过程，但这是我现在最强有力的信念，我将重新起步……
借用别人的话，再一次倾泄我的忧伤
我 落 日 般 的 忧 伤 就 像 惆 怅 的 飞 鸟
惆 怅 的 飞 鸟 飞 成 我 落 日 般 的 忧 伤
夕 阳 下
我 向 你 眺 望
你 带 着 流 水 的 悲 伤
这首由优美女声文静宁演唱的情网，非常喜欢，我对于喜欢的歌曲总是一遍遍去听，让自己沉浸，让自己情感肆意流淌，也只有在这些时候，我才忘记了什么是现实，也才懂得了生活的珍爱，这优美的声音将永久沉淀在我心，直到永远……
情网
请你再为我点上一盏烛光,
因为我早已迷失了方向,
我掩饰不住的慌张,
在迫不及待地张望,
生怕这一路是好梦一场
而你是一张无边无际的网,
轻易就把我困在网中央,
我越陷越深越迷惘,
路越走越远越漫长,
如何我才能锁住你眼光.
情愿就这样守在你身旁,
情愿就这样一辈子不忘,
我打开爱情这扇窗,
却看见长夜日凄凉,
问你是否会舍得我心伤.
而你是一张无边无际的网,
轻易就把我困在网中央,
我越陷越深越迷惘,
路越走越远越漫长,
如何我才能锁住你眼光.
情愿就这样守在你身旁,
情愿就这样一辈子不忘,
我打开爱情这扇窗,
却看见长夜日凄凉,
问你是否会舍得我心伤.
今夜就这样守在你身旁,
今夜就这样一辈子不忘,
我打开爱情这扇窗,
却看见长夜的凄凉,
问你是否会舍得我心伤。
有一种信仰 它叫阿森纳……
2010年2月17日凌晨，阿森纳在欧冠比赛中战胜了巴塞罗那。
这一刻，我等待了五年。
2006年欧冠决赛，处于巅峰的阿森纳第一次站到了欧冠决赛的历史高度，在巴黎决战巴塞罗那。然而，开场几分钟，裁判离奇罚下阿森纳门将莱曼（赛后裁判承认了错误），那一刻，所有枪手的梦都碎了，我最亲爱的球队从此走下了神坛，四年了，我们再也没有夺过任何一次冠军，哪怕就是小小的足总杯。
巴塞罗那，从此却走上了神坛，这支目前世界上最优秀的球队，现在达到了巅峰，不败夺冠是我们曾经铸就的梦，但现在连胜对巴塞罗那如砍瓜切菜一般容易，这是一支令人望而生畏的球队，他们偶尔的输球，无不是对手铁桶阵一般的防守，偷袭得手而已，就连伟大的穆里尼奥也不过如此。
去年两个凌晨，阿森纳在欧冠中输给了巴塞罗那，无比失败，体无完肤，那一刻，球队失去了信心，外面充满了质疑和批评。我的心也深深失落，我也意识到这支球队已经在我心里生根。
两个礼拜前，阿森纳在联赛中4：0领先，居然在下半场被纽卡斯尔扳平，那一刻，我心中充满了强烈的痛苦，我都不知道我为什么如此难以控制自己的情绪，我为什么会如此心痛，但我知道，阿森纳，为什么我的眼里总是充满泪水，只因爱你爱得如此深沉。
第二天，我努力恢复平静，写下：
真正的阿森纳，真正的枪手，应该敢于直面自己的错误和缺点，敢于接受任何不太公平的对待，相信一切上帝都看在眼里，这没有什么，只不过是通往辉煌巅峰的磨难而已。
今天，我心飞扬，我们用阿森纳的风格击败了巴塞罗那，或许以后的路还很漫长，但这一天注定成为美丽的记忆。
没有一部电影我会看五遍，但《秘密：吸引力法则》我做到了，每一次总会加深我的理解和体验，我想我还会继续看下去，这部电影本身就充满了思想的魅力。
有人问我看完自后最想做的事情是什么。
我说删除心中感觉不好的东西。更深刻一些，就格式化自己吧。
格式化一个硬盘，盘上什么都没有了，只是一片空白。格式化自己，那就想象自己从外太空来的，没有过去，其实一旦过去，过去便微不足道，重要的是外面的东西，你选择感觉好的进来，拒绝感觉不好的进来。这和你搬进一个新家一样。
我还在也在反复想
这个电影对我产生什么。。。
阴沉的天色，闷闷的空气。
早上醒来，才发现起床晚了，外面不时下雨。
昨夜不曾平静。
雷电交加，暴雨倾盆，天气越来越反常了，暴雨一次次让我们体会水深火热的概念，在长沙读书的时候就对暴雨深有体会，这一次，那些曾经熟悉的地方，该是多么难过。
天不解人间沧桑，人不懂自然本心。
当阿尔卑斯山的冰川渐渐消失的时候，当乞力马扎罗山的雪顶变模糊的时代，这和我一样一个个渺小的人有什么关系，我们习惯于这样思考；但置身于连绵不断的暴雨天气里，我们才感到大地呼吸是那样急促。我们也习惯于归咎自然。
殊不知我们塑造了整个世界，有战争，有贫富，有灾难。
世界也在塑造我们一个个人，有人快乐，有人悲伤。
10年6月25日，意大利离开了世界杯，那一刻，有一种心结被解开了，心轻松不少。
意大利。以巴乔为记忆开始，他们顽强防守，斗志坚韧，拼搏到底，感动了许许多多的人。我向来也是敬佩意大利的。然而，四年前，一切不在。
06年世界杯，意大利对澳大利亚，澳大利亚在希丁克的率领下，体现了一种崭新的足球精神，攻防俱佳，更值得让人尊敬，然而比赛即将结束时，一个存在极大争议的点球，改变这一切，那一刻，我为澳大利亚感动惋惜。然而，一个嘶叫的声音传遍了全球，那样刺耳和恶心，我不由自主感到愤怒，因为此时，足球被谋杀了，从此我心中不再拥有意大利足球。
当世界杯再一次重新的时候，意大利踉踉跄跄奔赴出线的时候，我静静看完这一场生死大战。无须多言，过程依然精彩，但斯洛伐克如澳大利亚一样配得上胜利，并且走到了最后，这一次，没有人可以抹杀。
再见，意大利足球，曾经爱过，也曾经恨过。
现在一切都过去了，就让一切都重新开始吧。
因为世界杯爱上足球，从此就没放弃过，我曾经在无数个深夜，睡意沉沉时，被足球的声音唤醒，周末一片寂静，我内心充满了沸腾的声音，与足球同在。
年少时，身体薄弱，足球却让我重塑自己，球场上，我永是绿叶，一无所是，但是身体渐渐坚强的时候，这才是我心中最大的感动，追随心中的足球，跑到永远。
我喜欢足球，因它是激情飞扬的运动，是群体的狂欢，生活的精缩。君不见球场里几万人做同一个手势，是那么排山倒海，发出同一个声音，是那样响彻四周，当有人哭泣时，世界在陪你，当你欢呼时，你也拥有整个世界。
足球已经深入我心，一生不离不弃，这个夏天，我心飞扬。
mill是磨坊的意思，小时候我家就有了一个磨坊，十几年过去了，磨坊依旧，只是没了生机。在我少年时代，我有长长的一段时间在磨坊为家里做事，我如一个大人一样做该做的事情。我常常看着外面玩耍的伙伴，听着他们快乐的声音，心里有些难过，那时候总有一些远离家的想法暗暗滋生。高考的时候，我选择了南方的学校，一方面见见所谓的江南，另一方面我想我可以不用常常回家了，然而，父亲送我到学校返回的那一时刻，我内心如此不舍得，真正感觉到家的意义。这随后的十几年，父亲依然守候家里的磨坊，有时候，给我打电话的时候，传来咳嗽的声音，我心痛，我不能忍受多长时间的磨坊，父亲却默默承受了一生，身体的健康也深受影响。现在想起那些磨坊往事，历历在目，它确实磨练了我，可在那时，我最不愿意想起的也是磨坊。
生活从不会在意我们情愿不情愿，喜欢不喜欢，它总在发展和继续，接受它，经历它，思想它，深爱它。
Sutter's Mill
Songer:Dan Fogelberg
In the spring of forty-seven
So the story, it is told
Old john sutter went to the mill site
Found a piece of shining gold
Well, he took it to the city
Where the word, like wildfire, spread
And old john sutter soon came to wish he'd
Left that stone in the river bed
For they came like herds of locusts
Every woman, child and man
In their lumbering conestogas
They left their tracks upon the land.
(chorus)
Some would fail and some would prosper
Some would die and some would kill
Some would thank the lord for their deliverance
And some would curse john sutter's mill
Well, they came from new york city
And they came from alabam'
With their dreams of finding fortunes
In this wild unsettled land.
Well, some fell prey to hostile arrows
As they tried to cross the plains
And some were lost in the rocky mountains
With their hands froze to the reins
Oh...
(chorus)
Some would fail and some would prosper
Some would die and some would kill
Some would thank the lord for their deliverance
And some would curse john sutter's mill
(music)
Well, some pushed on to california
And others stopped to take their rest
And by the spring of eighteen-sixty
They had opened up the west
And then the railroad came behind them
And the land was plowed and tamed
When old john sutter went to meet his maker
He'd not one penny to his name
Oh...
(chorus)
Some would fail and some would prosper
Some would die and some would kill
Some would thank the lord for their deliverance
And some would curse john sutter's mill
And some would curse john sutter's mill
Some men's thirsts are never filled
我对伊朗一无所知，只是觉得现在整个世界对伊朗并不友善。世界其实是不公平的，无论制裁伊朗的理由多么充分。。。
在网上没有目的寻找喜欢的电影并不容易，很多电影只不过如方便面一样，仅仅是看电影罢了。这个物欲横流的年代，虚伪的繁华，物质的娱乐，低级的情色占据了电影的世界，无聊是这个时代人们无可奈何的状态，也是我们这个时代电影最深刻的体现，若要保持一颗纯朴的心，就必须寻找那些真正的电影，滋润内心。
在深夜，我看到了这部伊朗电影：天堂的孩子。
小男孩阿里不小心遗失了妹妹赖以上学的唯一的鞋，妹妹原谅了哥哥，兄妹两人交替用一双球鞋去上学，跑来跑去的街道上充满了多少委屈，阿里和妹妹默默忍受，妹妹不忍心告诉爸爸，怕哥哥要挨打，哥哥不怕挨打，怕爸爸去借钱买鞋，这一切是： 一个典型贫困的伊朗家庭，父亲兢兢业业工作，内心卑微；母亲体弱多病，满是爱心。贫苦可以让生活惆怅，却阻止不了因此迸发出更强大的爱，这份真挚的情感，流淌在一家人的血液里，活着从来就不是一个人的事情，一家人彼此依靠，彼此慰籍。这也是生活精神的信仰，因为可以留下眼泪，但从没放弃过，更没伤害过！生活可以多么难过，爱也可以多么伟大！
电影里的小男孩阿里多次流泪，我在心里也跟他流泪，我想起小时候的自己，在幸苦中生活，在泪水中微笑。
故事是如此简单，阿里，妹妹，一双鞋的故事。
画面是如此真实，一开始你被吸引进去，一结束你便不愿从中出来，嘎然结束的电影让人无法释怀，只是寄上这美好的愿望和祈祷，也许生活一旦开始，就不会结束，真正的结束并不值得追求。
心里很少被感动到这样支离破碎，久久不能入睡。小时候的日子还能找到一些阿里的痕迹，长大后的生活早已偏移生活的轴线。假如对生活失去感动，你拿什么去感动生活，阿里和他的妹妹总是在感动生活，这一刻，我满是惭愧。
这部好电影，让我重拾自我。
有很长很长的时间，我不想写文字了。
因为不想，所以进一步不想，以至渐渐没了想法，最后就放弃了，然而博客上空空的一段日子，却也是生活最惨淡的记录。
蓦然回首，发现，你如何对待生活，生活便如何对待你，是如此刻骨和铭心！
没有什么上帝可以拯救一颗失落的心灵，也不必抱什么浪子回头的想法，明天的太阳也不会比今天更加美好！
我该收回飘零的心了，回到我希望的轨道上。这段迷失的日子，惆怅，忧郁，悲伤，痛苦如野草一样顽强占据我的心，我实实在在感到我必须停止放任自流了，也必须做点什么。对自己施加一些自我控制的力量，我想，我应该坚持写我的博客，这样，思绪才能稳定和整理，不至于一天到晚不是在空想，就是在幻想，思无所定。就这样开始吧，在这极其现实的现实中，航行。
网上看到一句话：
男人最大的敌人，不是时间，不是金钱，甚至不是自己，而是女人和安于现状。
很简单，却直入我的内心。
现在折磨我的无非就是这两件事情。
有时候我真的感觉到流泪，我却不知为谁而流，生命诚可贵，爱情价更高，这段迷失的日子，这段无情的日子，我丝毫感觉不到生活的意义，青青的青春，如鲜花一般萎缩，满地落花。
我有些恨自己了，为何让自己如此难过，生活发展到这样的地步。
我再一次徘徊在生活的低谷，茫然而过，我不想如此，却越来越如此。我总想有一天醒来，我将迎来一个崭新的明天，可是我度过相同的一天又一天，我甚至感觉不到孤单和寂寞，为了掩饰迷失的心灵，我迷上台球，追求超越的感觉，我默默工作，内心满是愤然，我喜欢电影，因为这可以让我暂时脱离自我，我爱上我的iphone，因为它整天和我相伴，带给我或多或少的一些快乐和新奇。
我是多么安于现状，我又是多么不甘心。
我相信我从没放弃，也绝不会放弃，这痛苦，由我而生，也应由而我承受。
谢谢某人的一句话，让我感到一丝安慰：
不要为部分生活而哭泣，君不见全部生活都催人泪下吗？
早上天气阴阴的，外出的冲动一下没有了，静静呆了一会儿，应该做些事情。于是从电脑桌开始，用一块布，慢慢细心擦拭，让每一样东西干净，有序呈现在我的眼前。心情培养了，就可以继续做下去了，于是，我又开始整理书架，那些买来的书，很多还没来得及看，随便翻翻，都是那样吸引。最后，我决定对家里做彻底的整理，忙了一个上午，但确确实实感到家的温馨，虽然很多时候我匆匆回家，忙忙上班，越来越没仔细停留和品位。这让我想去一句话，你如何去对待，你就会被如何对待。
下午感到困，于是在沙发上静静睡了3个点，做了一个奇怪的梦，王安石变法，皇帝忍痛处罚他，一只老虎来到王安石家门，因为王安石收养了一直迷失的小老虎，要求把小老虎放了，不然全家遭殃。后来醒了，茫茫不知所然。
这时候，我打开电脑，听到了下面的歌，想把它写在博客上，博客我都快忘记了，很长时间没写了。。
500 miles
if you miss the train i'm on
you will know that i am gone
you can hear the whistle blow
a hundred miles
a hundred miles, a hundred miles
a hundred miles, a hundred miles
you can hear the whistle blow
a hundred miles
lord i'm one, lord i'm two
lord i'm three, lord i'm four
lord i'm five hundred miles
run my door
five hundred miles, five hundred miles
five hundred miles, five hundred miles
lord i'm five hundred miles
run my door
not a shirt on my back
not a penny to my name
lord i can't go back home
this away
this away, this away
this away, this away
lord i can't go back home
this away
if you miss the train i'm on
you will know that i am gone
you can hear the whistle blow
a hundred miles
生 活 是 时 时 刻 刻 不 知 如 何 是 好
让 音 乐 来 告 诉 内 心
By an old drinking well on the grass so green
I lay down and fell into a dream
By a strange mellow sound from a silver eyed bird
I opened my eyes but said no word
On the pathway came walking a woman so bold
Behind her in silence went the old
Ahead ran the children with joyful cries
Their faces were lifted to the skies
The woman's hair was raven and black as the night
Covered with stars shining bright
As they passed by the well I saw that their eyes
Were flaming like many coloured ice
They passed by the well like a breeze pure and clean
Soon they were nowhere to be seen
When I woke up alone on the grass so green
I looked into the well to catch the dream
The water was rising and I felt a chill
I willed the water to be still
There was a face in the mirror like a face out of time
The eyes held a shimmery shine
There was a face in the mirror
and the face wasn't mine
The eyes held a shimmery shine
这一天最有意义的事情莫过于发现了这首歌。。。
well i was doubling over the load on my shoulders
was a weight i carried with me everyday
crossing miles of frustrations and rivers a raging
picking up stones i found along the way
i staggered and i stumbled down
pathways of trouble
i was hauling those souvenirs of misery
and with each step taken my back was breaking
'til i found the one who took it all from me
down by the riverside
(down by the riverside)
i laid my burdens down,
now i'm traveling light
my spirit lifted high
(i found my freedom now)
i found my freedom now
and i'm traveling light
through the darkest alleys and loneliest valleys
i was dragging those heavy chains of doubt and fear
then with the one word spoken the locks were broken
now he's leading me to places
where there are no tears
down by the riverside
(down by the riverside)
i laid my burdens down,
now i'm traveling light
my spirit lifted high
(i found my freedom now)
i found my freedom now
and i'm traveling light
down by the riverside
i laid my burdens down,
now i'm traveling light
my spirit lifted high
i found my freedom now
and i'm traveling light
down by the riverside
(down by the riverside)
i laid my burdens down,
now i'm traveling light
my spirit lifted high
(i found my freedom now)
i found my freedom now
and i'm traveling light
如双倍的重量压在肩上，
感觉自己每日在负重前行；
走过挫折的道路，穿越伤痛的河流，
不断俯拾路旁的卵石；
我摇晃着，坎坷前行，
眼前是充满烦恼的路。
我拖曳着，和这些负重，
每一步都感觉后背要被压垮，
直到我发现了他，
卸下了我全部的负重。
走在河滩上，
我卸下了负重，
现在我轻装前行。
我的精神在升腾，
我终于找到了自由。
我轻装前行。
在黑暗的隧道和孤独的山谷里，
我曾背负那些沉重的锁链，
充满不安和恐惧，
可现在一句简单的话，锁链已打开，
他引导我来到了再也不要流泪的地方。
走在河滩上，
我卸下了负重，
现在我轻装前行。
我的精神在升腾，
我终于找到了自由。
我轻装前行。
我已经很多年没看见过满天繁星的夜晚了。星星的记忆永远停留在少年时候，那时的夜，一片漆黑，抬头看见的就是璀璨的星空，隐隐约约的银河。现在城市的每一个夜晚，是五光十色的灯光，还是不纯净的空气，或许不再渴望的心，星星消失了。
其实深深懂得，无论时光如何荏苒，改变的只是我们自身，星星还是那颗星星，它们依然在夜空绽放。
有时候心灵需要一种回归，很想回到那曾熟悉的星空，在静静的周围，放下一切，在空静中大声呐喊。
回忆是如此美丽，美丽却使心里产生一种隐隐的痛。伤感于我不再没有意义，我写下这些字，只愿给自己一份安静，一份坚定。
在足球游戏中，我拥有强大的球队，往往遇到强手不分上下，但往往遇到弱队，心里总会产生出一些压力，觉得输了丢人，结果既输了场面，又输了结果，对手还不忘幽默一把，你不行啊，心中忿忿。
台球比赛中，我大比分领先对手，自己却有了压力，如果这样还输了，可真丢人，没想到，最近两次被人这样逆转，看别人激动兴奋的表情，我心落落。
这是为什么。。。压力
压力让我常常失败，觉得自己心境不够坚强和平静。
但压力不总是不好，只要不被压倒，心中就能获得一种真实的力量，一种让人进步的力量，这是最近最深的体会。
游戏里，我恢复平静后，我重新构建我的球队，试验战术，三天时间里，我击败了所有难度的电脑对手，再一次面对玩家对手时，那时，我心中不曾有压力。回头想想，没有过去的那些不快，心中那种苦涩，怎么有现在的进步呢。
台球也如此，每一次失败，我记在心里，告诉自己，重新再来。
我相信，如果热心和热情做好一件事，压力和失败是不可缺少的考验，因为它们是源于真实生活的力量，并真真实实存在。我做的事情是寻找足球的力量，或寻找台球的力量。
越狱是我最欣赏的电视剧，记得看第一季的时候，数次不忍看下去，原因是，越狱不是触动情感，是在破碎人的情感，你总是满怀着希望，但希望一次次破灭的时候，那时，不再是微微的感动和吸引，心在痛苦中交织，在绝望中挣扎，也正是这时，有些人便深深渗入你的记忆深处，再也无法忘记，我一直认为，越狱是一堂给心灵上的课，什么是生活，什么是希望。
关于麦克
麦克是最优秀的男人，当作为男人，不知何为，不知何往，不知何爱。心中充满惆怅和迷惘时，麦克树立了一个新路标，也许当他准备入狱的那一刻，就注定完成一次伟大的升华，即使最美好的文字，也不尽其人。最后，他的墓志铭上是：丈夫，父亲，兄弟，叔叔，朋友。谢谢你，麦克！
关于林肯
虽然你有许许多多不幸的生活，但你有一个真正的兄弟，同时你也是一个真正的兄长。当生命需要奉献的时候，你总是挺身而出，你承受了生命之重。也许当你和爱人，儿子漫步在沙滩上，我也在渴望如此。生活原本就是这样简单和真实。
关于塞拉
塞拉，不能忘却的就是你的眼神，单纯，平静，无论什么时候，当你数次遭遇折磨的时候，很多人流泪了，你却从没，你的心里从来就不曾容纳愤怒和仇恨，你只会在麦克面前流泪，你只会善待每一个人，于是，你是这个时代最优秀的女性。
关于其他人
我会记住你，苏克，你是真正的朋友，朋友一词因你而生辉。作为别人的朋友，我深感惭愧。
马洪，不论你失去什么，不论如何，你得到了重新定义的生活，在新新的空气中，儿子是你抹不去的忧伤，也必是你面对新生的勇气。
背包，你对我毫无意义，我对你是很少的同情，但你被动上造就了伟大的爱情和友情，最是你不愿看到，却是你最后看到。从那儿出来，再回到那儿，这是你的宿命。
以后的一天，我会把你们放入相框，写下：这是一个越狱的故事。
Lay it Down Slow
by Spiritualized
if you got dreams in your heart
why don't you share them with me?
and if dreams don't come true
i'll make sure that you're nightmares
are through
如果你心中有梦
为何不与我共享
即使梦想不能成真
你的恶梦也会不再久长
if you got pain in your heart
why don't you share it with me?
and we'll just wait and see
if it's happened what it used to be
如果你心中有痛
为何不让我同当
我们一起静候命运
看最终能跌落什么地方
and lay it down slow
lay it down free
lay it down easy
but lay it on me
慢慢地卸下你的行囊
自由地搁浅你的心防
悠悠地放开
但请放在我的手掌
if you've got love in your heart
why don't you keep it with mine?
i can't promise a miracle
but i'll always be trying
如果你心中有爱
为何不共我浅尝
我不能承诺一个奇迹
但我也努力地给你希望
and lay it down slow
lay it down free
lay it down easy
but lay it on me
慢慢地卸下你的行囊
自由地搁浅你的心防
悠悠地放开
但请放在我的手掌
lay it down easy
lay it on me
悠悠地放开
但请放在我的手掌
lay it down easy
but lay it on me
悠悠地放开
但请放在我的手掌
